Michiko Style Yogaとは....

峯岸道子の40年に及ぶ現場指導経験から生み出された『心身へのアプローチや意識の向け方、捉え方』さらに付加価値的要素として『最も有効なアウトプット』を加味させた下記メソッドの総称を表す。

2000年初頭よりYogaは全ての人に、、という想いを礎に、、、、、、

  1. Yoga指導を続ける中で、「困っている問題」を「解決」するために身体のパーツごとに、「よりやり易く安全に」身体に処すテクニックを発想してきた。
    それが...
    ★ 「肩甲骨ヨガ®
    ★ 「背骨メンテナンスヨガ」
    ★ 「坐骨から導く股関節操作」
    ★ 「ヨガ棒ワーク」
  2. 誰でもがYogaの恩恵を、、、という想いで創始した
    ★ 「ハンディキャップヨガ」
  3. それまで誕生させた各メソッドのエッセンスを活かし、自由に心身を解放へと導くヨガの形として、、
    ★ 「michiko style flow」

これらのテクニック、メソッドは単なる手法、やり方でしかない。本当に大切なのは、その手法(指導内容) をどのように対象に向けて「最適な形で料理」し「盛り付けて供するか」という事。 例えよい素材があっても、それが最適な形と表現で相手に届けられなければ、それは何の役にも立たない。「テクニック」は「指導力」ではない。 

誰しも「自分に良い事が期待できる」からYogaなり運動なりをする。その人びとの期待にきちんと応えられる指導ができてこそ、本当の「指導者」と呼べる。 動き方を伝えるのは誰でも出来る、しかし指導者とは「役に立つ手法や即時修正」を処して対応し、対象の生活や心身の体調に少しでも役に立ててこそ、本当の指導者足るはず。

Michiko Style Yoga とは、本来のYogaの教えに加え、上記のテクニックや自由な発想と手法を活かし、より有効な形で人びとに供するYogaの指導内容を示す。

そして、テクニックは日々研鑽され、改善され、より有効なものへと進化する。既存のテクニックの正しい理解はもとより、これら進化された形の提案、或いは修正された考え方等を、より手軽に身に着けていただけるための窓口として「Michiko Style Yoga 協会」を発足させた。

入会方法・詳細は、こちらをご覧ください

新着情報

★指導者養成講座・ワークショップの スケジュール&お申込み★

2017年10月20日 

●2017年7月~12月の予定●  申込受付中 ●2018年1月~6月の予定●  一部申込受付中 ●2018年 …


⌘ 坐骨から導く股関節操作

2017年10月20日 

このテクニックこそ峯岸独自の絶妙なもの。 ヨガ初心者の方や不慣れな方をヨガ苦手にさせないためにも、有効で変化の …


◆ 肩甲骨ヨガ®

2017年10月20日 

これは、多くの生徒さんに一番喜ばれるメソッドかもしれません。峯岸の数あるメソッドの中でも人気ナンバー1のメソッ …


♥ Michiko Style Flow

2017年10月20日 

このあたらしい峯岸のヨガのスタイルは全てのメソッドを網羅させた自由で繊細なヨガの形。盛り込む全ての動作には意味 …


● ヨガ棒ワーク~ますます進化したヨガ棒~

2017年10月20日 

担がない、挙げない、そんな肩周り改善の為の使用法、強烈な肩周り可動拡大等、 従来の操作法が格段に進化しています …


★ Michiko Style Yoga 協会よりお知らせ

2017年10月1日 

Michiko Style Yoga 協会が本格始動です! 峯岸の生み出した手法と考え方、そのヨガのスタイルは …