• 的確な「段取り」と 誰も「困らない」「困らせない」現場造りを!
10月4日(日)10:30~12:30 オンラインにて開催されたWS「実践から学ぶmichiko style yogaの工夫~肩回り~」
マスタートレーナー岡村るみかが受講しました!

 

〜肩の不具合、慢性的な凝りのある方へ〜
現代人の宿命ともいうべき首・肩・背中のコリ🤷🏻‍♀️
私自身も悩みのひとつ

 

昨日の実践では
肩甲骨ヨガ®とも少し雰囲気の違う、優し〜い動き、呼吸にもたくさん仕事をしてもらって
シンプルで繊細な動作なのに効果は抜群!

首・肩回りがふわぁ〜と温かくなって気持ちよく 次の日はもみ返しのような筋肉疲労もない、、、

 

道子先生のクラスはいつ受けても新鮮で面白い😚
へぇ〜?!と思うことが毎回あり、Michiko Style Yogaはまだまだ進化している

この文章を読んでくださっている皆さんの中には
Michiko Style Yoga の数あるメソッドのTTを受講されている方も多いと思います。

 

でも、養成講座を履修したから満足!テクニックを習得したからOK!!
ではありません。
そこからがスタートです。

 

目の前に来た人を観れていますか?
自分のヨガを、テキスト通りのヨガを押し付けていませんか?

 

その人に合わせたヨガをできたら、これほどお互いに幸せなことってないと思います。

 

道子先生から学ぶことはまだまだたくさんある!
なんせ進化が止まらないから…

 

そして学ぶ機会もたくさん用意されています😘
横浜BMYに通わなくてもオンラインで受講ができるなんて〜🙌
ぜひぜひ一緒に学びを深めましょう✨
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