• 的確な「段取り」と 誰も「困らない」「困らせない」現場造りを!

今、ヨガ棒が熱い!!!

ヨガ棒が今注目を浴びています。 日本人は骨格的に肩が前に入りやすいので、西洋人などに比べて肩こりがしやすくなっ …

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第1回目 ヨガ棒ベーシック講座‼️

ヨガ棒のシステムが改正され初のヨガ棒ベーシック講座が終了!       &nbs …

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新型コロナに負けるなシリーズ 第14弾 Michiko Style Yoga~デスク前で楽になる10分Yoga 足の浮腫み解消編~

Michiko Style Yoga~デスク前で楽になる10分Yoga 足の浮腫み解消編~ 長時間じっと椅子に …

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新型コロナに負けるなシリーズ!第13弾 Michiko Style Yogaフロー~デスク前で楽になる10分yoga 腰まわり編~★

Michiko Style Yoga ~デスク前で楽になる10分yoga・腰回り編~ 皆さま こんにちは。解説 …

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新型コロナに負けるなシリーズ 第12弾 Michiko Style Yoga ~デスク前で楽になる10分yoga・肩回り編~

Michiko Style Yoga ~デスク前で楽になる10分yoga・肩回り編~ デスクワークの方は、どう …

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新型コロナに負けるなシリーズ 第11弾 Michiko Style Yoga 〜外出自粛向け、10分で完結!ヨガ棒エクササイズ〜

Michiko Style Yoga〜外出自粛向け、10分で完結!ヨガ棒エクササイズ〜 大好きなヨガ棒♡ 今回 …

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新型コロナに負けるなシリーズ 第10弾 Michiko Style Yoga〜Over50の為のyoga〜

Michiko Style Yoga~Over50の為のyoga~ こんなコンテンツを待っていた方も多いのでは …

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新型コロナに負けるなシリーズ 第9弾 Michiko Style Yoga~撃退!もったり背中と二の腕~

Michiko Style Yoga~撃退!もったり背中と二の腕~ 油断すると背中に肉がついてくるお年頃、アラ …

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新型コロナに負けるなシリーズ 第8弾 Michiko Style Yoga〜お家でごろごろ ごろ寝フロー〜

Michiko Style Yoga〜お家でごろごろ ごろ寝フロー〜 道子先生に出会うまでは、「ヨガインストラ …

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