• Yoga is for everyone! ご機嫌な心とからだ

こんにちは。
九州エリアにて活動しております 大藤彩 おおふじあや です。
現在、1歳になったばかりの娘の育児に奮闘しています!
体感として、人生最速の1年を過ごし…
子どものもつパワーや能力の凄さに圧倒された1年でした…!

少しさかのぼりますが…
7月、横浜の道子先生のスタジオにて、dayogaマスター講座を受講しました。

私自身、音楽に合わせて動こくという経験は、ほとんどなく…
少し不安もありつつの受講でしたが…

道子先生の的確なアドバイス・ご指導のお陰で…楽しく受講することができました

「 dayoga 」
とにかく気持ちよく、そして楽しい時間でした!

これまで、ヨガクラスで音楽をBGMとしては活用していましたが…
dayogaでは、少し違うのです。

dayogaでは…
音楽はBGMではなく
音楽の力・魅力を最大限に活かします。
音楽に合わせて流れるように動いていきます。

音楽にのせて動く・ポーズをとることは、初めての体験でしたが
心地よさ、気持ちよさ、なんだかワクワクする気持ちさえも湧いてきました♪

パターンも3パターンあり、
一般向け
高齢者向け
オフィス向け
と、
どんな方でもdayogaを楽しめるように作り込まれています。
「 yoga is for everyone 」
道子先生の思いがぎゅっとつまった内容になっています。

dayogaの音楽も、長い時間をかけて作り上げてきたもので
多くのテレビドラマの音楽に携わってこられた、吉俣良氏作曲の素晴らしい音楽♪
ずっと聴いていたい、そんな気持ちにさせてくれる素敵な音楽です。

音楽には、様々な力・効果があるといわれていますが…
ヨガとタッグを組むことで、私たちの心にも身体にも
更に良いことが起きることを体感しました…!

もちろん、
dayyogaには
道子先生のテクニックが随所にちりばめられているからこそ…
音楽との相乗効果が大きく生まれるのだということも実感しました…!

こんな素晴らしい「 dayoga 」を
さらに多くの人のもとに届けられるように、活動していきたいと思います!

次回以降の
マスター講座はこちらをご覧ください。


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