新庄 千保子(しんじょう ちほこ)

自己紹介

 

幼少からクラシックバレエ・フィギュアスケート・新体操・ストリートダンス、身体をアクティブに動かすことばかりをして来ました。ヨガとの出逢いはダンスを学びにNYへ行った頃。ココロがすーっと静まる感覚やカラダと静かに向き合うことがとても心地良く感じたのをいまだに覚えてます♡
峯岸先生との出逢いは…2012年肩甲骨ヨガのWS!
とにかく衝撃的でした!先生のカリスマ感満載な出で立ちに!話す言葉1つ1つの重みに!知識の多さに!
そして、クラスの展開に!
その背景を知りたいと先生の本を買ったり、ネットで調べたり各地方のWSへ追っかけていました。笑

そうするとその根底にあるものがハンディキャップヨガ。皆さんがヨガに合わすんじゃなくて、ヨガを皆さんに合わせられるよう調合すること。その精神と手法に魅了されました。私もそんなインストラクターで在りたい♡カラダが思うように動かないと感じている方に少しでも心地よさを味わって貰いたいなと思っています。
クラスではヨガ棒・肩甲骨ヨガ®・背骨メンテナンスヨガなどなど峯岸メソッドをふんだんに使って、どんな環境の方にもヨガを楽しんでいただけるよう日々試行錯誤を繰り返しています。
日々の慌ただしさやカラダの不調からほんの数分でも開放され、ふと自分の奥深くにある感情に寄り添うこと。来ていただいた時よりも笑顔になってお帰り頂くこと。そんなことを心掛けながら日々の充実を楽しんでいます♡

yoga is for everyone!

たくさんの方がヨガの恩恵を受けそれぞれの自由や豊かさを感じていただけますように♡

★活動エリア★
和歌山県和歌山市にて蓮舞ヨガスタジオ主宰
★MSYメソッド主流で行っているクラス★
ヨガ棒・肩甲骨ヨガ®・背骨メンテナンスヨガなどなど峯岸メソッドをふんだんに使って行っています。
★SNS★
蓮舞スタジオホームページ


福原 智美(ふくはら ともみ)

自己紹介

元銀行員で、長く営業や窓口受付などを経験。20代最後から30代は、ワーキングホリデーで1年と、ワークビザで、合計3年ほどVancouverでの生活を満喫し、「自分らしい生き方をすること」の大切さと素晴らしさを改めて実感しました。
帰国後、友人に誘われて始めたヨガに興味を持ち、いろいろなヨガを経験するなか、出会ったのが峯岸先生のヨガでした。きっかけは、かちこちの肩や肩甲骨周りをほぐしたくて、「肩甲骨ヨガWS」を受講したことです。
そして、その後「ヨガ棒エクササイズ」TTの受講から始まりほぼすべてのメソッドを学びました。解剖学的理論にも裏打ちされているMSYメソッドは、頭でしっかり理解して、初めて自分の身体で感じることができる、頭でっかちな自身の性格に合っており、そのまま峯岸先生に師事。
そして、現在は、ヨガ棒を中心としたMichiko Style Yogaメソッドのインストラクターとして活動するとともに、峯岸先生を通じて出会ったAntigravity®Fitnessのインストラクターとして、大阪を中心に活動中。

★活動エリア★
大阪近郊
★MSYメソッド主流で行っているクラス★
肩甲骨ヨガⓇ、背骨メンテナンスヨガ、ヨガ棒エクササイズ

★SNS★
福原智美 Facebook
Instagram hoccoliyoga
★保有資格★
ヨガ棒エクササイズ ・ 肩甲骨ヨガ®
背骨メンテナンス〜仙骨〜 ・ Michiko Style Flow
シニアトータルワーク ・ 坐骨から導く股関節操作
ヨガインストラクターTTC修了 ・ ヨガニードラセラピストTTC修了
AntiGravity®Fitness インストラクター 〈Fundamentals・Restorative・Aerial Yoga指導資格〉
AEAJアロマセラピーインストラクター、メディカルアロマセラピスト(カウンセラー資格)
健康管理士一般指導員

マスタートレーナーとしての抱負

自分自身が、その効果を実感し是非周りの皆さんにも「知って欲しい」「気持ちよくなってほしい」「楽になって欲しい」という想いで、このMichiko Style Yogaメソッドを少しずつ広げていくとともに、多くのMSYメソッドの指導者の方がこのメソッドでレッスンを行うためのバックアップをする協会の活動と発展に少しでも協力できればと考えています。皆で一丸となって、この協会、MSYメソッド、そして峯岸先生を盛り上げていければと思います。よろしくお願いいたします。

個人としての今後の抱負

コンセプトは、「いつもHappy、いつでも笑顔」
心も身体もご機嫌になれるレッスンを心がけ、目の前にいる方が、レッスンに来る前よりHappyで心身ともに軽くなって、足取り軽やかにまた日常に戻っていく…そんなレッスンを皆さんと一緒に作っていきたいと考えています。そして、将来は、身体と心を癒しながら、大好きなVancouverで感じたのんびりした心地よい時間の流れと空気を感じることのできるスペースを皆で共有し、誰もが元気で笑顔になれる場所を作ろうと思っています。


岡村 るみか(おかむら るみか)

自己紹介

 

温泉旅館に併設のカフェの経営と旅館の料理をこなす忙しい日々の中で、ふとヨガと温泉のコラボで心と身体を癒すことのできるヨガ教室を開こうと思い立ち渡印。
人生をシンプルに、幸せに生きるためのヒントがちりばめられているヨガに私自身がとても救われました。
心も身体も元気に、みんなが笑顔になれる、いつでも通えるヨガスタジオが身近にあるように…との思いでスタジオを主宰しています。

万人に受け入れられるヨガってあるのかな?と探していた時に出会ったのが道子先生の肩甲骨ヨガ。
体が少しずつほぐれ、自由に気持ちよく動けるようになる心地よさを味わえる道子先生のクラスをヒントに、日々のクラスを実践しています。

★活動エリア★
兵庫県姫路市/岡山県北
兵庫県 姫路Sita Yoga
岡山県 湯郷温泉DOT YOGAを拠点に
姫路スタジオでは兵庫県初のAntiGravity®Fitnessを取り入れ、
夏はSUPヨガを定期的に開催。
ヨガとヨガ的な食事の提案など幅広く活動中。
★MSYメソッド主流で行っているクラス★
ヨガ棒
肩甲骨ヨガ®︎
背骨メンテナンスヨガ〜仙骨〜
坐骨から導く股関節操作
他に、AntiGravity®Fitness など
★SNS★
Sita Yoga HP
Sita Yoga Facrbook
Instagram runrun_rumika
★保有資格★
ヨガ棒エクササイズ ・ 肩甲骨ヨガ®
背骨メンテナンス〜仙骨〜 ・ Michiko Style Flow
坐骨から導く股関節操作
AntiGravity®Fitness インストラクター 〈Fundamentals・Restorative指導資格〉
シヴァナンダヨガTTC、ATTC修了 ・ RYT200 ・ E-RYT®︎200取得

マスタートレーナーとしての抱負

MSYのマスタートレーナーとして、日々のクラスに峯岸メソッドを活かすことはもちろん、この素晴らしいメソッドを引き継ぎ、クラスに来てくださる皆さんの心身の健康のために、少しでもお役に立てるようなアプローチができたら嬉しいです。

個人としての今後の抱負

まだまだ勉強の毎日ですが、ヨガの実践を通して学び経験したことをたくさんの方にお伝えできればと思っています。