• Yoga is for everyone! ご機嫌な心とからだ

4月の前半にシンガポールでは初のヨガ棒TTを行いました。総勢25名の

指導者と生徒さんの混在講座です。

アジア圏の皆さんの学びの傾向はある程度予測がついていたので、今回は理論は極力少なく

テクニックを沢山いれた講座に仕立てました。

とは言えヨガ棒扱いに一番大切な事は何度も伝えていたはずなのですが。。

身体能力の高い指導者たちは

こうゆう使い方をしてみたり、、汗
とにかく想像以上に良い空気の中で進められました。

やはり一般の50歳代後半かと思われる男性の受講者の中には、あちこち動かず苦労されている方も、もちろん。あの手この手でヨガ棒になじむようにしていくと、どんどん身体が自由に反応し始め、ご本人も大喜びでした。 時間をかけ、体の動きの機能を呼び覚ます手法を用いる事が功を奏した感じです。

海外講座の中では、最も充実した密度の濃いい講座になったかもしれません。

ちなみに、ここシンガポールには駐在員の日本人のコミュニティが大きくあって、そこでの日本語でのWS等は、協会のマスタートレーナーの方にも

是非臨んでいただきたいと思っています。既にコンタクトはしていますので、こういう活躍も是非協会として進めたいところです。

 

 

 


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