• Yoga is for everyone! ご機嫌な心とからだ

撮影は渋谷某スタジオ。。
ヘアメイクの方は私が緊張しないように女性の方が来てくださいました。
そして、、この老け顔と格闘する事30分。。
びっくりしたのは、顔のどのパーツより「眉毛」に一番時間かけていました。
多分10分近くは眉毛!!

そんなに眉毛が大事だとは??? 
(この眉毛は某日朝のすっぴん眉毛をマジ撮りしました)

この記事に載せたのは
「背骨メンテナンスヨガ」で用いている「鎖のように背骨をそひぅさする事。そして背骨のサビを落とすがごとく
の身体操作。

そこからつなげて
「michiko style flow」で行っているダウンドックの信じられないスペース感覚やウシュトラアサナ(ラクダのポーズ)で
どんな生徒さんにも「…うっ!! 」つて言わせないアプローチ等
を紹介しています。

ぜひ、次号ヨガジャーナルの眉毛をとくとご覧いただくととも、
記事もチラリとお立ち読みください💦


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