• Yoga is for everyone! ご機嫌な心とからだ

2020年9月を目途に開催準備中です。

Michiko Style Yogaメソッドの学びを深める3つの講座のご案内です。

アドバンス講座のご案内

アドバンス講座は、
ヨガ棒
肩甲骨ヨガⓇ
背骨メンテナンス

指導者養成講座を修了された方が対象の講座です。
◎最少催行人数を10名と設定させていただきます。

ヨガ棒 アドバンス講座
<日 時> 2020年9月
<受講費> 後日ご案内
<内 容> 更なるテクニック,アサナへの導入,セラピーテクニック
★番外編 ヨガ棒でdayoga


肩甲骨ヨガⓇ アドバンス講座
<日 時> 2020年9月 
<受講費> 後日ご案内
<内 容> セラピーワーク,可動域拡大ワーク,背中と二の腕引き締めワーク


背骨メンテナンス アドバンス講座
⓵仙骨、脳脊髄液の理解編:仙骨の理解と共に、パターン化しにくい自然な動きの理解,仙骨の良いアジャスト、危険なアジャストのヒント等
⓶仙骨アプローチ、アーサナ、更なる調整テクニック編:背骨調整手法 
*強化と柔軟な動きを生み出す更なる手法
*腰痛対策のアイデア
*側弯ぎみの方へのアーサナアレンジ法など
<日 時> 2020年9月ごろ開催予定
<受講費> 後日ご案内
<内 容>


○会場○
BMYスタジオ横浜


〇参加にあたってのお願い〇
※各講座、特にテキストはございません。ご自身が受講されたときにお渡ししているものをご持参ください。


不定期開催ですが、Michiko Style Yoga協会として、最も大切に進めていきたいご案内の1つです。

内容は、日々進化し続けているそれぞれのメソッドのテクニックを中心に、
参加者の皆さんからの要望をうかがいながら進めていきますので、指導歴の長短にかかわらず、
皆様に受講いただき、更なるレベルアップと共に、より多くの方の役に立て頂きたいと考えます。


フォローアップ講座のご案内

フォローアップ講座は、
ヨガ棒
肩甲骨ヨガⓇ

指導者養成講座を修了された方が対象の講座です。
このフォローアップ講座の最大の特徴は、当協会認定のマスタートレーナーによる、より現場の皆様の悩みに寄り添った講座である点です。
最新のテクニックや、ご自身のスキルアップには「アドバンス講座」、日々のちょっと困ったな?とか、この動きってどんな感じだったかな?とか、どこに効果があるのかな?などなど、養成講座で学んだ内容の復習や、実際の現場での活用方法などは「フォローアップ講座」という風に、ぜひ使い分けてご参加ください。