• Yoga is for everyone! ご機嫌な心とからだ

誰もがカラダに音を感じ、日常に素敵なYogaを

ヨガは特別なもの、難しいもの、というのは思い込みです。ヨガマットがなくても、ヨガウエアなんか着ていなくても、身体と心をリセットするために、呼吸をしたり身体を動かせばそれもヨガです。
dayogaは、日常生活の中で、いろんなシーンで取り入れていただけるものなので、どんどん活用していってください。

⭐️講座開催日
6月30日(日)    13:00-17:00
7月15日(月祝) 13:00-17:00
9月23日(月祝) 13:00-17:00

⭐️講座内容(いずれも同じ内容の講座となります)
3バージョンの動きの基本をマスターし、重要ポイントを盛り込んだアレンジまで完全マスターすることを目的とします。
(4時間で3バージョンをアレンジまでマスターします)

この講座修了後、ご自身のレッスンの中に取り込んで行うことが可能となります。

⭐️会場
BMYスタジオ 横浜
お問合せ、お申込、など詳しくはこちらからどうぞ
★Michiko Style Yoga 協会でのお申込は受け付けておりません。必ずBMYスタシオへお申込ください。
⭐️講座費用
¥7,560(税込)