背骨メンテナンスヨガ

背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座

講師
峯岸 道子
日時
2021年08月24日(火)25日(水)26日(木)20:00 〜 23:00
受講費
¥68,000(MSY会員¥61,650)
会場
オンライン開催(Zoom)

ミラクルな手法、身体の繋がり、巡りを活かすヨガの手法

ヨガの指導に背骨の正しい理解は必須項目、中枢神経の関与、仙骨の動き等を反映させた指導で重篤な故障は避けたいものです。
この講座では、背骨の可動の促進を促す操作、神経系に正しく作用させる操作法を学びます。



講座内容Course Content

あなたはヨガによる故障の40%が腰に起きていますが、その原因をご存じでしようか??

背骨、椎間板、神経の関与を正しく知る
どういう操作が有効で、何が良くないかを知る
無作為なアーサナへの取り組みによる故障の回避を
眠りの改善の為には?
背骨の可動を促す手法をマスター



講座の特徴Course Features

  • 解剖学の苦手な方にも、画面を多様してわかりやすく開設していきます。
  • 取りこぼしのない進行をしていきます
  • 空論ではなく実体感による納得を恵ていただきます
  • 用いる有効な手法は、峯岸独自の操作で、現場にて全て有効性を実証されたものをお渡ししていきます
  • 情報量が多い講座になりますが、それらはどんな流派のヨガの
  • 現場でも重要な知識となっています。

こんな方におすすめRecommended for

  • ヨガや身体操作法の指導をされている方
  • 生徒さんの身体を観る目を養いたい方
  • ケガや故障のないヨガ指導を目指す方
  • 腰椎、頸椎に違和感の在る方
  • 後天性側弯の気になる方
  • 生理痛のひどい方
  • 原因不明の不調が長引いて居る方

この講座の目指す効果Effect of the Course

  • アーサナに向き合うときの配慮と正しい誘導が出来るようになる
  • 痺れや痛みの要因と対処を幅広くとらえられるようになる
  • 身体の硬い方への誘導が多様にできるようになる
  • 眠れない方への指導が容易になる
  • どんな方にもトロトロになる解放感を得ていただくことができる
  • 不用意なケガ故障を回避できるようになる

カリキュラムcurriculum

  • 背骨と椎間板を正しく理解( 自分の、そして生徒さんの背骨の特性を知る)
  • 背骨(頸椎、胸椎、腰椎) の動き、原理原則
  • 背骨の中を通る脊髄神経
  • 神経支配
  • 交換神経と副交感神経の真実
  • 睡眠を促すダイレクト操作
  • 可動を促すワーク
  • 30を超す峯岸テクニックのマスター

講師紹介instructor

峯岸 道子Michiko Minegishi

Body & Mind Yoga 主催 25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化/進化する喜びを分かち合うことが原動力。



講座情報Information

日時 2021年08月24日(火)25日(水)26日(木)20:00〜23:00
場所 オンライン開催(Zoom)
講師 峯岸道子
受講料 会員の方 ¥61,650(税込・材料費込)
一般の方 ¥68,500(税込・材料費込)
対象 どなたでもご参加いただけます
持ち物 筆記用具・ヨガマット・ブロック2個・ボール1個
定員 オンライン開催 20名
お申し込み Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて 2日前までのキャンセル 50%
1日前以降のキャンセル 100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能

<キャンセルの場合>
ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。
お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

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