ヨガ棒

ヨガ棒ベーシック講座

講師
岡村 るみか
日時
2022年10月18日(火)13:00〜17:00
受講費
¥24,000(ヨガ棒無)¥27,000(ヨガ棒有)
会場
Sita Yoga(兵庫県), オンライン開催(Zoom)

お申込み

 

講座内容Course Content

 

4時間で資格取得!ヨガ棒ベーシック講座

ヨガ棒操作の基本を学びます。 講座修了後は、ご自身やご家族の肩こり解消や、身体のメンテナンスに活用でき、更にヨガ棒のクラスを開催し指導することも可能になります。
 
 

講座内容Course Content

絶対に押さえておきたいヨガ棒の操作方法を基礎から学びます!

見よう見まねでヨガ棒を操作すると、怪我につながる恐れがあります。 ヨガ棒を操作する上で必ず守らなくてはならない注意点や、ヨガ棒をより効果的に操作するポイントについての基礎部分が確実に理解できるようになります。 また、基礎ポイントを押さえた上で、役立つ13種類の実技を学びます。 ヨガ棒ベーシック講座を修了すると、次のステップとなる「ヨガ棒マスター講座」「ヨガ棒HIIT」の受講が可能となり、指導者としての選択肢が広がります。
 

講座の特徴Course Features

  • 正しいヨガ棒の使い方が分かるようになります
  • 肩こり解消や姿勢改善に役立つヨガ棒操作が学べます
  • ヨガ棒を使い、他のヨガやエクササイズとは差別化したクラス展開が可能になります
  • ヨガ指導者、セラピスト、ジムトレーナー等…多様な場面でヨガ棒を活用できるようになります
 

こんな方におすすめRecommended for

  • ヨガ棒の使い方を知りたい方
  • 肩こり解消や姿勢改善したい方
  • 指導の幅を広げたい方
  • 他の指導者と差別化したスキルを身に着けたい方
 

この講座の目指す効果Effect of the Course

  • 自身の肩のコンディションや姿勢が整えられる
  • 心身の繋がりに気づく
  • ヨガ棒指導者になることができる
 

カリキュラムcurriculum

  • ヨガ棒の魅力とは
  • ヨガ棒基礎理論
  • ヨガ棒操作上の注意点
  • 13種類の実技
 

講師紹介instructor

岡村 るみかRumika Okamura

MSYマスタートレーナー ヨガを楽しみながら体の不調等が改善し、快適に過ごしてもらえるお手伝いができたら良いなと日々のクラスを指導している。

 
 

開催場所情報Location

Sita Yoga
 
住所:〒670-0921 兵庫県姫路市綿町76 こうしんビル3F ホームページ:https://sitayoga.jp アクセス方法: JR姫路駅より徒歩8分 山陽姫路駅より徒歩7分
 

講座情報Information

日時 2022年10月18日(火)13:00〜17:00
場所 Sita Yoga(兵庫県) オンライン開催(Zoom)
講師 岡村 るみか
受講料 ¥24,000(ヨガ棒無) ¥27,000(ヨガ棒有)
対象 どなたでもご参加いただけます。
持ち物 筆記用具・ヨガマット・テキスト・ヨガ棒
定員 オンライン開催 10名
お申し込み Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて 1日前までのキャンセル 50% 当日のキャンセル 100% ※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能 <キャンセルの場合> ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。
 

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