講座内容Course Content

日々進化する峯岸のメソッドを学ぼう

2015年以降の「背骨メンテナンスヨガ」指導者向け講座を履修された方が対象になります。

峯岸のメソッドは日々進化し深まっていきます、時に以前の解釈を変更する場合もありますが、それらを全て含めて皆さま方のふところにしっかり会得していっていただきたいと考えています。

仙骨への敬意を確実にしなくては、ヨガによって故障を引き起こす事に繋がりかねないのです。　何気なく形に捕らわれたアーサナの追求に、仙骨への敬意を加える事が大切。

この講座では、そうした内容に加え以下の概要を共有していきます。



昨今の睡眠への意識の高まりにこたえる為に、シニア層の心身健康の為に、
アーサナ主体のヨガではない、人びとに役立つボディワークを、ご自身のクラスに役立てていただきたいと思います。


カリキュラムcurriculum

ステップアップ講座はⅠは、主に難解でめちゃくちゃ魅力的な仙骨を正しく理解します。　そしてそのせんさいな仙骨、仙腸関節にダメージを起こしがちなアーサナについてしっかりと理解と対処法を学びます。



ステップアップⅠ講座の内容は、とてもヨガ指導において大切な部分でもあります(無自覚な故障や痛みに関して) に関わり考えていきます。今までのヨガの指導、誘導を少し考え直すことも必要かもしれません。

★ステップアップ講座Ⅰ履修された方はステップアップ講座Ⅱ(オンライン)を2025年2月2日に予定しています。

★ステップアップ講座(Ⅱ)まで履修の方は何度でも受講できます。テキストを刷新した場合は、テキスト代金のみお支払いいただく事をご了承ください。詳細はMSY協会問い合わせにご連絡下さい。
https://michikostyle.com/contact/

講師紹介instructor

峯岸 道子Michiko Minegishi

Body & Mind Yoga 主催 25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化／進化する喜びを分かち合うことが原動力。

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講座情報Information