坐骨から導く股関節操作

新春スペシャル(Ⅶ)足回りスッキリ軽〜く♪~坐骨から導く股関節操作~

講師
マスタートレーナー 岡村 るみか
日時
2022年1月10日(月・祝)15:00〜16:10
受講費
¥1,750(MSY協会員:¥1,500)
会場
オンライン開催(Zoom)

お申込み



講座内容Course Content

股関節を回す、折り曲げる等の操作でスムーズにし、坐骨と大腿骨の操作で動きを改善し可動性を変化させていきます


講座の特徴Course features

  • MSYメソッドの股関節の操作方法が体験できる
  • 股関節の可動を必要とするポーズをより快適にする

こんな方におすすめRecommended for

  • 胡坐座、前屈、開脚が苦手な方
  • 股関節の可動性を広げたい方
  • 足が浮腫む、冷え性が気になる方

講師紹介instructor

岡村 るみかRumika Okamura

MSYマスタートレーナー
ヨガを楽しみながら体の不調等が改善し、快適に過ごしてもらえるお手伝いができたら良いなと日々のクラスを指導している。

 

講座情報Information

日時 2022年1月10日(月・祝)15:00〜16:10
場所 オンライン開催(Zoom)
講師 マスタートレーナー 岡村 るみか
受講料 会員の方 ¥1,500(税込・材料費込)
一般の方 ¥1,750(税込・材料費込)
対象 どなたでもご参加いただけます
持ち物 ヨガマット
定員 25名
お申し込み Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて 前日までのキャンセル 50%
当日のキャンセル 100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能

<キャンセルの場合>
ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。
お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

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