ヨガ棒

新春スペシャル(Ⅷ)皆のココロとカラダをときほぐす魔法の棒~ヨガ棒~

講師
マスタートレーナー 高橋 時栄
日時
2022年1月10日(月・祝)16:30〜17:40
受講費
¥1,750(MSY協会員:¥1,500)
会場
オンライン開催(Zoom)

お申込み



講座内容Course Content

ヨガ棒というツールを使って主に肩、肩甲骨を動かしていきます。
また棒に「身を委ねる」ことでココロが楽になり、心身共に感じる心地良さをご体験いただけます。


講座の特徴Course features

  • 峯岸道子先生が考案したプロップ(備品)であるヨガ棒の操作方法が体験できる
  • ヨガ棒があることで成しえる肩・肩甲骨へのアプローチを体感できる
  • ヨガ棒が心的リリースにも効果的であることを実感できる

こんな方におすすめRecommended for

  • 肩こり・猫背・姿勢が悪い方
  • 呼吸が浅い方
  • 眠りが浅い方

講師紹介instructor

高橋 時栄Tokie Takahashi

仙台のスポーツクラブを中心に、カフェヨガ、オンラインレッスン等で活動していいる。「ヨガ棒」「ヨガ棒H I I T」をスポーツクラブのクラスに取り入れ、ヨガ棒の輪を広げるため活動をしている。

 

講座情報Information

日時 2022年1月10日(月・祝)16:30〜17:40
場所 オンライン開催(Zoom)
講師 マスタートレーナー 高橋 時栄
受講料 会員の方 ¥1,500(税込・材料費込)
一般の方 ¥1,750(税込・材料費込)
対象 どなたでもご参加いただけます
持ち物 ヨガ棒、無ければ90cm位の突っ張り棒
定員 25名
お申し込み Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて 前日までのキャンセル 50%
当日のキャンセル 100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能

<キャンセルの場合>
ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。
お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

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クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。

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