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喜多 紀子Noriko Kita

私とヨガとの出逢い
私は中学の時から、長年ずっとテニスをやってきました。様々な大会に出て、選手として頑張っていた時期もあります。
ヨガを始めたきっかけも、テニスでケガをしないためでした。
いつも勝負の世界にいた私に、ヨガは私の人生を大きく変えてくれました。
“私は私のままでいいんだ”と気づかせてくれたのが、ヨガです。
ヨガ講師になってからも、多くの先生にたくさんのことを学び続け、行きついたのが峯岸道子先生のすばらしいメソッド、 【ヨガ棒】【肩甲骨ヨガ】です。
これからもヨガを通じて出逢えるご縁に感謝し、大切に生きていきたいと思います。
 
 
皆さんへのメッセージ
これからは、自分の体は自分でメンテナンスしていく時代です。
自分の姿勢、呼吸がどんなふうなのか、自身を知り向きあっていくことが、将来自分を大事にしていく上でもとても大切です。
Michiko　Style　Yogaの体に無理のない身体操作は、小さな動きでも体の変化を感じられるすばらしいメソッドです。
ぜひ体験に来て下さい。
 

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