筋膜走行を活かすヨガ

「筋膜走行を活かすヨガ」ステップアップ講座

講師
峯岸 道子
日時
2021年2月23日(水・祝)10:00~15:00
受講費
¥39,000(MSY協会員:¥36,000)
会場
オンライン(Zoom)

お申込み


深層の筋膜で扱いやすいアームラインから紐解きます。
ここでの手根、指の操作による深い内観と身体反応を 呼び覚まし、合わせてアーサナのバリエーションを増やすことができます。



講座内容Course Content

    比較的ヨガに慣れている生徒に有効な繊細なワークとなります。
    アーサナに取り込む手法
    深層のアームラインから肩、首回りのより有効な操作を得て頂きます。


講座の特徴Course features

    筋膜ラインの中でも深層ラインでのクラス内での活用法が主な内容。
    この手法はヨガに比較的慣れている生徒たちにも大きな気づきと喜びを得ていただけるものになり通常のアーサナにも様々なアレンジを加える事ができます。


こんな方におすすめRecommended for

  • ヨガクラスにマンネリの在る方
  • 更に深い指導テクニックが欲しい方
  • 沢山の気づきを導きたい方
  • 首、肩回りの深層からのアプローチが欲しい方
  • アーサナにバリエーションを欲しい方

この講座の目指す効果Effect of the course

  • クラスの質が一気に高まります
  • 細かな指導、誘導が生徒の集中を高めます
  • 特に首、肩回りの頑固な拘縮の在る方に有効なテクニックを得られます

カリキュラムcurriculum

随所にボディマッピングと実証を入れていきます。

  • ヨガのシークエンスの中に取り入れるより繊細な手法
  • アーサナに反映させる手法

講師紹介instructor

峯岸 道子Michiko Minegishi

Body & Mind Yoga 主催 25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化/進化する喜びを分かち合うことが原動力。



講座情報Information

日時 2021年2月23日(水・祝)10:00~15:00
場所 オンライン開催(Zoom)
講師 峯岸道子
受講料 会員の方 ¥36,000(税込・材料費込)
一般の方 ¥39,000(税込・材料費込)
対象 どんな流派のヨガに関わる方でもご参加いただけます
持ち物 筆記用具・ヨガマット・ブロック
定員 20名
お申し込み Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて 前日までのキャンセル 50%
当日のキャンセル 100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能

<キャンセルの場合>
ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 ステップアップ講座は何度でも受講可能です。 テキストを刷新しお渡していきますので再受講は¥8800(税込み)、別途ご用意ください。お申し込みもMSY協会のお問い合わせにご連絡下さい。


講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。
お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

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