背骨メンテナンスヨガ

「背骨メンテナンスヨガ」指導者養成講座

講師
峯岸 道子
日時
2022年02月05日(土)06日(日)10:00〜15:30
受講費
¥69,800(MSY協会員:¥66,800)
会場
オンライン開催(Zoom)

お申込み


ミラクルな手法、身体の繋がり、巡りを活かすヨガの手法

ヨガを続けるならば背骨の特性や構造、脊髄神経や髄液との関連などは正しく理解 していきたいものです。
ヨガで腰の故障や手足の痺れ等を誘発してしまわないようにしましょう。



講座内容Course Content

背骨の役割から構造、頸椎、胸椎、腰椎の可動から特性の差を理解します。
現場で良く聞く症例を例に、何故故障が起きるかも紐解きます。
次に脊髄神経と末梢神経から様々な不調との関与、副交感神経と交感神経を 正しく認識し、背骨の可動と変位の調整に役立つ峯岸独自のボティワークを 40以上、マスターしていきます。



講座の特徴Course Features

解剖学として背骨を学んだ方は多いと思います。
この講座では背骨の機能から構造や動きを見ていき 背骨への理解はかなり深いところまで理解していきます。
そこまで納得することで、ヨガによる安易なポーズ誘導 のリスクも理解していけます。
あいまいにしていた自律神経も明確になります。
テクニックは全て画像をお渡しし、易しい動きながら 理論的にも理に適う有効性の高い操作となっています。


こんな方におすすめRecommended for

  • 背骨周囲の動きの硬いかた
  • 生徒の背骨の硬さを変化させたい方
  • 高齢者を指導されている方
  • 腰の不調の在る方
  • 背骨の動きに左右差の在る方
  • 原因の見つからない不調の在る方
  • 排尿、排便が気になる方
  • PMSの辛い方
  • 眠りの浅い方

この講座の目指す効果Effect of the Course

  • ポーズの誘導に修正と改善が見つかります
  • 睡眠力をあげるクラスが行えます
  • 動きの左右差の原因を知り、改善法がわかります
  • 不調を訴える生徒への改善ヒントが見つかります

カリキュラムcurriculum

  • 背骨と椎間板を正しく理解(自分の、そして生徒さんの背骨の特性を知る)
  • 背骨(頸椎、胸椎、腰椎) の動き、原理原則
  • 背骨の中を通る脊髄神経
  • 神経支配
  • 交換神経と副交感神経の真実
  • 睡眠を促すダイレクト操作
  • 可動を促すワーク
  • 40を超す峯岸テクニックのマスター

講師紹介instructor

峯岸 道子Michiko Minegishi

Body & Mind Yoga 主催 25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化/進化する喜びを分かち合うことが原動力。



講座情報Information

日時 2022年02月05日(土)06日(日)10:00〜15:30
場所 オンライン開催(Zoom)
講師 峯岸道子
受講料 会員の方 ¥66,800(税込・材料費込)
一般の方 ¥69,800(税込・材料費込)
対象 どなたでもご参加いただけます
持ち物 筆記用具・ヨガマット・ブロック・ボール
定員 オンライン開催 20名
お申し込み Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて キャンセルポリシー 前日までのキャンセル 50%
当日のキャンセル 100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能  <キャンセルの場合> 事前に送っているヨガ棒代金とネットショップ決済手数料・振込手数料を 差し引き返金。
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能

<キャンセルの場合>
ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。
お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

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