講座スケジュール

第1回 逆転ポーズに挑戦!~ヘッドスタンドに挑戦しよう~

講師
岡村 るみか
日時
2023年02月11日(土)12:00 〜 13:00
受講費
¥2,200(MSY協会員:¥1,100)
会場
オンライン

お申込み


ヘッドスタンド(シールシャーサナ)を上達したい?
ヘッドスタンドの仕組み、コツ、練習方法を知って安全に安定してできるようになりましょう


講座内容Course Content

ヘッドスタンドのアライメントとは…
できない原因を探ってみよう。
効果的で必要な練習とは…


講座の特徴Course features

ヘッドスタンドのお悩みを解決! できない原因を知って、アライメントの仕組みを理解すると意外と簡単にできちゃうかも??


こんな方におすすめRecommended for

  • ヘッドスタンドがなかなかできない、怖い、安定しない、疲れてしまうという方
  • これからヘッドスタンドに挑戦してみようという方
  • 指導者の方

この講座の目指す効果Effect of the course

恐怖心を取り除き、効率よく練習ができ、安全に安定したアーサナをできるようになるといいですね。
*講座を受けたからといってすぐにできるとは限りません。ある程度ご自身での練習が必要です。


講師紹介instructor

岡村 るみかRumika Okamura

MSYマスタートレーナー
ヨガを楽しみながら体の不調等が改善し、快適に過ごしてもらえるお手伝いができたら良いなと日々のクラスを指導している。

 

講座情報Information

日時 2023年02月11日(土)12:00 〜 13:00
場所 オンライン開催(Zoom)
講師 マスタートレーナー 岡村 るみか
受講料 会員の方 ¥1,100(税込・材料費込)
一般の方 ¥1,300(税込・材料費込)
対象 どなたでもご参加いただけます
持ち物 説明を聞いてノートするだけでも結構ですが、実技をチェックしてもらいたい方は動きやすい服装・ヨガマット
定員 25名
お申し込み Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて 前日までのキャンセル 50%
当日のキャンセル 100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能

<キャンセルの場合>
ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。
お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

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クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。

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