第4回 逆転ポーズに挑戦！～ハンドスタンドに挑戦してみよう～
- 講師
- 岡村 るみか
- 日時
- 2023年03月04日（土）12:00 〜 13:00
- 受講費
- ￥2,200（MSY協会員：￥1,100）
- 会場
- オンライン
ハンドスタンド（倒立）に挑戦してみよう！
やったことがなくても、ヘッドスタンド、ピンチャマユーラーサナができなくても大丈夫です
講座内容Course Content
ハンドスタンドの理想形（正しいアライメント）
効率的で安全な練習の仕方
講座の特徴Course features
ハンドスタンドの基本を理解し、挑戦してみましょう
コツコツ練習を続けると新しい世界が見えだすかも？！知れません。
こんな方におすすめRecommended for
- 何か新しいことに挑戦したい方
- ハンドスタンドを練習中の方
- 指導者の方
この講座の目指す効果Effect of the course
効率よく練習することで上達スピードもアップ。
怪我をしない練習方法をお伝えします。
講師紹介instructor
岡村 るみかRumika Okamura
MSYマスタートレーナー
ヨガを楽しみながら体の不調等が改善し、快適に過ごしてもらえるお手伝いができたら良いなと日々のクラスを指導している。
講座情報Information
| 日時 | 2023年02月25日（土）12:00 〜 13:00 |
|---|---|
| 場所 | オンライン開催（Zoom） |
| 講師 | マスタートレーナー 岡村 るみか |
| 受講料 | 会員の方 ¥1,100（税込・材料費込） 一般の方 ¥1,300（税込・材料費込） |
| 対象 | どなたでもご参加いただけます |
| 持ち物 | 説明を聞いてノートするだけでも結構ですが、実技をチェックしてもらいたい方は動きやすい服装・ヨガマット |
| 定員 | 25名 |
| お申し込み | Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。 |
| お問合わせ | ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。 |
| キャンセルについて | 前日までのキャンセル 50% 当日のキャンセル 100% ※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能 ＜キャンセルの場合＞ ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。 |
| その他 | 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。 |