会員限定講座

[お役立ち講座]毎日5分でできる自分ケア

講師
ふくはら ともみ
日時
2021年10月30日(土)21:00〜21:30
受講費
無料
会場
オンライン(Zoom)

お申込み

この講座はMSY会員限定講座です

申し込みフォームから本講座を選択に必要事項を記入してください。

 
リフレクソロジーとアロマオイルでココロもカラダもご機嫌に!
簡単なリフレクソロジーとアロマオイルをご紹介します。
 

講座内容Course Content

「毎日5分でできる自分ケア」ということで、1年中気になる「むくみ」の解消をテーマに行います。
アロマオイルがなくても大丈夫。
ちょっとカサつきが気になる方は、ハンドクリームやボディローション、ボディオイルをご準備ください
アロマオイルをお持ちの方は、キャリアオイルに数滴落としていただくだけでも大丈夫です。
主にご紹介するのは
*サイプレス
*ジュニパー
*ゼラニウム…等
その他お好きな香りのものでも大丈夫です!

講座の特徴Course Features

  • アロマを使ったセルフケアを習慣化することができます
  • 香りの効能について学べます
  • むくみに効果的なケア方法を学べます

こんな方におすすめRecommended for

  • むくみが気になる方
  • アロマについて知りたい方
  • リフレクソロジーについて知りたい方
  • 1日の終わりにリラックスしたい方

講師紹介instructor

福原 智美Tomomi Fukuhara

いつでも笑顔で過ごせることをモットーにしています。世界中の様々な人々の笑顔を見たい!たくさんの笑顔を世界中に広げていきたいです。



講座情報Information

日時 2021年10月30日(土)21:00〜21:30
場所 オンライン開催(Zoom)
講師 ふくはら ともみ
受講料 無料
対象 MSY協会会員のみ参加できます。
持ち物 アロマオイル(お持ちでない方はハンドクリーム、ボディローション、ボディオイル)
定員 オンライン開催
お申し込み 申し込みフォームから本講座を選択に必要事項を記入してください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
 

お申込み

この講座はMSY会員限定講座です

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