michiko style yoga flow

峯岸流(michiko style flow)で活かされる身体の仕組みを知る

講師
峯岸 道子
日時
2023年3月18日(土)14:00 〜 15:30
受講費
¥3,850(MSY協会員:¥3,465)
会場
オンライン

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michiko style flow と称したヨガのスタイルは、峯岸独自テクニックと巧妙に計算された誘導法が特徴。
その根本にあるのが、「人が本来持っている動きの機能を尊重する」という考え方大腿骨頭が内旋すれば骨盤は前傾に導かれるもの、その仕組みに準じた誘導ならば 股関節には無理はないものが、逆の誘導をしてしまうと、股関節には無理がかかる、スムースな身体動作の誘導には、本来はこうした体のもつ原理原則を活用することがケガをさせないポイントです。
このワークショップでは全ての要素はとてもフォロー出来ないのですが、腕の操作、背骨の操作、 股関節の操作等に置いて、どう峯岸では誘導しているか?
そのやり方が如何に無理ないか?をまず感じていただきます。


講座内容Course Content


クラス形式なので座学的な事は省きます。 誘導の妙を感じえて下さい。


講座の特徴Course Features

物語を紡ぐような、そんなスト―リーと操作の特徴が 散りばめられています


こんな方におすすめRecommended for

  • ヨガをされている方
  • ヨガ指導されている方
  • 身体操作の不得手な生徒さんが居られる指導者の方
  • からだが硬い、と感じられる方

この講座の目指す効果Effect of the Course

ご自身の指導の在り方に大きな可能性を感じ て頂けるはずです


カリキュラムcurriculum

Day 1

クラス形式で行います。 参加者の身体特性に準じた進め方を行います


講師紹介instructor

峯岸 道子Michiko Minegishi

Body & Mind Yoga 主催 25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化/進化する喜びを分かち合うことが原動力。



講座情報Information

日時 2023年3月18日(土)14:00 〜 15:30
場所 オンライン開催(Zoom)
講師 峯岸道子
受講料 会員の方 ¥3,465(税込・材料費込)
一般の方 ¥3,850(税込・材料費込)
対象 どなたでもご参加いただけます
持ち物 ・ヨガマット・ブロック2個(お持ちでなければ座布団等)
定員 オンライン開催 20名
お申し込み Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて 2日前までのキャンセル 50%
1日前以降のキャンセル 100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能

<キャンセルの場合>
ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。
お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

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