筋膜走行を活かすヨガ

リアルワークショップ広島!②「峯岸流、筋膜走行から変化を起こす からだと心」

講師
峯岸 道子
日時
2023年04月23日(日)10:00 〜 11:30
受講費
¥4,800
会場
アステールプラザ広島 4階 大会議室

お申込み


筋膜の存在、特性が明らかにされた昨今、ヨガのプラクティスにおいて、その筋膜からのアプローチ無くしては考えられないものになりました。
備品を用いず、あくまでもヨガのクラスの中に取り入れられる峯岸流の独自操作の妙を感じ得て頂きたいと想います。
(注)当日ワークショップご参加いただきました方には、無料の「ヨガ棒フロー」クラスにもご参加いただける設定をしております。
ご希望の方は、協会に直接お申込み下さい。(ただしヨガ棒レンタル¥300必要)


講座内容Course Content

様々、身体の自由度が失われている方には、簡単な筋膜ラインからのアプローチを施します。ヨガ愛好家たちへは、筋膜ラインへの繊細なワーク誘導で、今までは感じ得なかった自分自身への深い気付きを得られます。
峯岸の身体操作誘導で、身体の神秘や興味がより高まる事でしょう。


講座の特徴Course Features

クラス仕立てで行います。
簡単な作業に大きな意味がある、
細かな操作が大きな変化を生み出す、
そうした事を感じられるクラスになります。


こんな方におすすめRecommended for

  • ヨガ指導者
  • ヨガの愛好家
  • 身体動作誘導に興味のある方

この講座の目指す効果Effect of the Course

  • 筋膜という結合組織への認識が変わります
  • 身体の連動性を知ることができます
  • シニアの方にも使える手法を得られます

カリキュラムcurriculum

90分間のクラスのなかに仔細盛り込み、その中にどういう走行から こうした動作を行っているのかを解説します


開催場所情報Location

アステールプラザ広島

住所:〒730-0812 広島県広島市中区加古町4−17


講師紹介instructor

峯岸 道子Michiko Minegishi

Body & Mind Yoga 主催 25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化/進化する喜びを分かち合うことが原動力。



講座情報Information

日時 2023年04月23日(日)10:00 〜 11:30
場所 アステールプラザ広島 4階 大会議室
講師 峯岸道子
受講料 ¥4,800(税込)
対象 どなたでもご参加いただけます
持ち物 筆記用具・ヨガマット・ブロック2個・ボール1個
定員 50名
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて 2日前までのキャンセル 50%
1日前以降のキャンセル 100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能

<キャンセルの場合>
ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。
お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

【領収書について】
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