第四期 ヨガ棒ストレングス指導者養成講座
- 講師
- 峯岸 道子
- 日時
- 12月5日（金）12:30 ～ 17:00・6日（土）10:00 ～ 16:30
- 受講費
- ［一般］￥58,000 ［リテイク］¥8,800 / 1日
- 会場
- BMYスタジオ（横浜）
講座内容Course Content
身体のリフォーム(リノベーション)とコア(インナーマッスル) の安定のためのワークアウト
ヨガ棒があるからこそ出来る内容の「身体のリフォーム(リノベーション)とコア(インナーマッスル) の安定のためのワークアウト」です。 更に、今後はアクティブシニア層に必要なモビリティ機能の賦活も今後、加えていきますが、 まずはこの年代層の方たちが最も期待する内容を、この講座で指導できるようになっていただきます。 現代のミドルエイジ世代以降の方の身体では、脆弱になってきたインナーマッスルが、 体の各運動器に不要な痛みや故障を引き起こす要因になっていることがあげられます。 加えて、顕著にみられる余計なたるみ肉の撃退、体脂肪が多いわけではないのに、あちらこちらにぽっこりやムチムチが乗っかってくるのもこの年代の特徴です。 このプログラムは、コアの安定強化と余計なぶよ肉の撃退を望む50歳前後の大いなる要望に応えるべく考案されたものです。 BMYスタジオでのクラスは、毎回満員となる人気ぶりです。 確実に効く感覚を得て頂いており、ヨガ棒の新世界をここで手に入れて、ご自分の指導幅の拡大を是非。 日本の人口の1/2が50歳以上、しかも体系を気にしている世代です。 ニーズはあふれる程存在します。 大勢の方の期待に是非応えていっていただきたいところです。 今回の講座では、強度のある程度あるアクティブシニア向けのレギュラーバージョンから、もう少し体力的に衰えた方向けのソフトバージョンへの調整もご用意いたします。 ヨガ棒としての今までの要素はすべて覆しますので、ヨガ棒指導資格の有無は問いません。 また、すでにヨガ棒指導されている方は、他のヨガ棒指導とは確実に区別してこのメソッドをご提供ください。 (決して混同させないこと!!!) 定員20名まで先着順講師紹介instructor
峯岸 道子Michiko Minegishi
Body & Mind Yoga 主催 25年間、フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍、2000年沖ヨガ指導者認定を受けた後、自らのヨガスタイルをヴィンヤサフローのスタイルに移行。心身が望む方向へ自由に組み立てるシークエンスは人々の可能性を無限に引き出してくれると確信し、大勢の生徒達と変化／進化する喜びを分かち合うことが原動力。
開催場所情報Location
BMYスタジオ
住所：〒220-0032神奈川県横浜市西区老松町23-2 アクセス：JR京浜東北線「桜木町駅」からは徒歩12分 京浜急行「日ノ出町駅」から徒歩7分 電話：045-231-8338 ホームページ：https://bmy-studio.com/講座情報Information
| 日時 | 12月5日（金）12:30 ～ 17:00・6日（土）10:00 ～ 16:30 |
|---|---|
| 場所 | BMYスタジオ（横浜） |
| 講師 | 峯岸 道子 |
| 受講料 | ［一般］￥58,000［リテイク］¥8,800 / 1日 |
| 対象 | どなたでもご参加いただけます |
| 持ち物 | 筆記用具・ヨガマット・テキスト・ヨガ棒 |
| 定員 | 20名まで先着順 |
| お申し込み | Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。 |
| お問合わせ | ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。 |
| キャンセルについて | 11日前までのキャンセル50% 10日前以降のキャンセル100% ※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能 ＜キャンセルの場合＞ ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。 |
| その他 | 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。 お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。 |