ヨガ棒

ヨガ棒体験クラス~良質な睡眠への導き~

講師
前代 瞳
日時
2022年9月2日(金)20:00~20:40
受講費
¥1,200(MSY協会員:無料)
会場
オンライン開催(Zoom)

お申込み


講座内容Course Content


ヨガ棒を体験してみましょう



講座内容Course Content

ヨガ棒って聞いたことあるけど、どんな感じ?
ヨガ棒を持っているが、使い方がよく分からない…というようなヨガ棒初心者さんのための40分クラス


講座の特徴Course Features

  • ヨガ棒を使用して筋緊張を緩和
  • ヨガ棒に身体を委ねる心地よさを体感する
  • ヨガ棒がない方は代用品でOK

こんな方におすすめRecommended for

  • ヨガ棒を体験してみたい方
  • 寝つきが良くないとお悩みの方
  • 常に倦怠感や疲れを感じられている方

この講座の目指す効果Effect of the Course

  • 魔法の棒と言われるヨガ棒の素晴らしさを体感する
  • 睡眠の質を向上させる
  • ヨガ棒に委ねることによる心的リリースを体感する

講師紹介instructor

前代 瞳Hitomi

MSYマスタートレーナー
理学療法士として重症心身障害者・児のリハビリテーションを行っている。理学療法士としての知識・技術と道子先生のメソッドで学んだ事を日々のレッスンに盛り込み活動している。



講座情報Information

日時 2022年9月2日(金)20:00~20:40
場所 オンライン開催(Zoom)
講師 簗瀬 利恵
受講料 会員の方 無料(税込・材料費込)
一般の方 ¥1,200(税込・材料費込)
対象 どなたでもご参加いただけます。
持ち物 ヨガマット・ヨガ棒(お持ちでなければ90㎝程の棒(100均のつっぱり棒でも可)を代用ください)
定員 12名
お申し込み Michiko Style Yoga協会 会員様専用ショップからお申し込みください。
お問合わせ ホームページお問い合わせフォームにご記入ください。
キャンセルについて 1日前までのキャンセル 50%
当日のキャンセル 100%
※但し次回以降のオンライン講座への振替は可能

<キャンセルの場合>
ネットショップ決済手数料・振込手数料を差し引き返金。
その他 講座を誤って選択し決済された場合は、BASEオンラインショップ手数料と銀行振込手数料を差し引いた額のご返金となります。
お申し込みの際には、選択された講座がご希望される講座であるか、必ずご確認の上、お間違いのないようお手続きください。

【領収書について】
クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。

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