田宮 奈巳Nami Tamiya
ヨガとの出会いは人それぞれです。私の場合は、ヨガによって体が強く鍛えられ、萎えてちぎれそうになっていた精神状態から抜け出すことができました。ヨガ棒エクササイズに興味を持ったのは、それが身障者のヨギーのために考案されたと知ったからです。脳からの指令伝達が断たれた体の動かせない部分を、体の方からの動きによって新しい伝達回路を獲得する、このようなことを考える方にぜひお会いしたい、と思ったのが道子先生の指導者養成講座に参加した動機です。
アーサナのための体の使い方を学べるツールでもありますが、体をニュートラルなポジションに整えていく大きな助けになる方法を伝えていくのは喜びです。
皆さんへのメッセージ
痛みや不調の原因に気づき、それを自分で改善していくことができる、ヨガ棒エクササイズ。背骨や肩甲骨への働きかけを始めセラピー的な要素も盛り込まれた、アスリートからシニアまでの様々な目的に応え効果を上げるメソッドになっています。
健やかで幸せな毎日につなげるセルフコンディショニングを、ぜひ始めてみませんか。
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活動エリア
福岡 -
保有資格
ヨガ棒エクササイズ -
その他の資格
全米ヨガアライアンスRYT200
インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師
Rainbow Kids Yoga 認定講師
リストラティブ・ヨガ
アシュタンガヨガ初級指導者
陰ヨガ指導者養成コース修了
FRP（ファンクショナル・ローラーピラティス）ベーシック・インストラクター
マインドフルネス瞑想ベーシック指導者
Art of Meditation指導者養成コース修了
アラウンドセラピー・インストラクター
腰痛アドバイザー
筋膜リリースアドバイザー -
SNS/HP