ナオNao Miyamoto
子どもの頃から体力がなく、自律神経が乱れやすいにも関わらず頑張り過ぎる、そんなことを繰り返す中で病を得ました。持病持ちの私が肩甲骨ヨガと出会い学んだのは、力を手放すこと、ゆるめること。そこからまた新しい力が湧いてくる喜びを感じられるようになったことです。
気づけば長年つらかった首の痛みは消え、偏頭痛も肩こりも激減しました。峯岸先生の生み出された操作の数々はとにかく、無理がなく、心地よく、楽しく、おもしろい!気づけば夢中!ワクワクします。「身体が楽になると心も楽になる」ことを大好きな土地、奈良で伝え続けていきたいと思っています。
皆さんへのメッセージ
ヨガを始めるのに必要なのは、小さなスペース、少しの時間、ほんのちょっとのやる気だけです。何歳からでも、どんな状況でもできます。全て初心者向け、誰も置いてけぼりなしを心がけております。ヨガが初めての方も気楽な気持ちでいらしてください。-
活動エリア
奈良 -
保有資格
肩甲骨ヨガ®
筋膜走行を活かすヨガ
背骨メンテナンスヨガ
ヨガ棒スペシャリスト -
その他の資格
全米ヨガアライアンスRYT200、RPYT85
アナトミック骨盤ヨガ
ヨガニードラセラピスト
骨盤底筋トレーニングヨガ
ヨガ数秘学カウンセラー
YogaEd.キッズヨガ講師 -
SNS/HP