岡村 るみかRumika Okamura
ヨガインストラクターとして活動する中で、どんな人にも役に立つわかりやすいヨガってなんだろう？と考えていたときに出会ったのが道子先生の肩甲骨ヨガでした。道子先生のヨガは、なんとなく”はい、ポーズ”ではなく、ひとつひとつの動作に納得でき、自分の体の持つ機能を活かしながら動け、身体のさらなる可能性を引き出すことができるのが魅力です。
ヨガを楽しみながら体の不調等が改善し、快適に過ごしてもらえるお手伝いができたら良いなと日々のクラスを指導しています。
皆さんへのメッセージ
Yoga is for everyone!! 体も心も気持ち良い。MSYメソッドを一緒に学び実践しましょう!!-
活動エリア
近畿・兵庫・岡山 -
保有資格
肩甲骨ヨガ®
ヨガ棒
背骨メンテナンスヨガ～仙骨～
シニアトータルワーク
Michiko Style Yoga Flow
坐骨から導く股関節操作
筋膜走行を活かすヨガ -
その他の資格
シヴァナンダヨガTTC、ATTC修了
AntiGravity®Fitness インストラクター
〈Fundamentals・Restrative・Aerial Yoga・S-fit 指導資格〉
SUP Yogaインストラクター -
SNS/HP