古田もと子 – Michiko Style Yoga

古田もと子Motoko Furuta

ヨガ棒を始めたのはクラスの中にあまりに肩凝りの方が多かったからです。
会社員時代、私自身も肩凝りで月に一度は整体に駆け込んでいました。

初めてヨガ棒を体験した時、その気持ち良さにいつまでもヨガ棒に委ねたくなりました。
つらい肩凝りや首凝りの方にヨガ棒で少しでもラクになって頂きたいと思っています。

ヨガ棒でほぐしましょう！