かねこ ゆかYuka Kaneko
私自身の柔軟性が上がったのも、自分の思うようにカラダをコントロールできている！と感じるようになったのも大人になってからでした。カラダの調子が変わると気分も変わりますが、それはただ「ヨガをやればいい」のではなく、変化の裏側には必ず理由がある。
“どのように行っていくのか”という【プロセス（過程）】が何より大切であり、そこがいかに“面白い”のかと、峯岸先生のメソットから学んだことです。
“歳を重ねるごとに素敵に進化する”そんな人が増えるようなレッスン提供に努めています。
皆さんへのメッセージ
私にとってのヨガは自分を知るツールです。できたとか、できなかったをジャッジするものではなく、
「今の私は、何が得意で何が苦手」を知るもの。
それは微細な動きにこだわるスタイルだからこそ見えてくる、より繊細な“分析力”。
そんな時間をぜひ体験してください。
-
活動エリア
横浜 -
保有資格
肩甲骨ヨガ®
ステップアップⅡ
Michiko Style yoga指導者 -
その他の資格
IHTAヨガインストラクター資格
JYIAヨガインストラクター資格
JYIAマタニティヨガ指導者資格
Balanced bodyピラティスインストラクター資格 -
SNS/HP